brak zdjęcia
Znaczenie fotela dla zdrowia kręgosłupa

Zdrowy kręgosłup jest niezwykle istotny w życiu każdego człowieka, ponieważ jest to trzon całego ciała, więc od jego kondycji zależy nasza motoryka i możliwość wykonywania niemal wszystkich codziennych czynności. Niestety, tryb życia większości współcześnie żyjących ludzi nie sprzyja zdrowiu tej części ciała. Poza wieloma sytuacjami, w których kręgosłup jest przeciążany, winna jest temu także popularna w dzisiejszych czasach praca siedząca. Żeby minimalizować ryzyko problemów z plecami, warto zainwestować w fotel ergonomiczny, który pozwoli zawsze przyjmować prawidłową postawę ciała podczas siedzenia. W biurach powinien pamiętać o tym pracodawca, w domu warto zadbać o to samodzielnie. Wybierając konkretny fotel ergonomiczny, trzeba dostosować jego wielkość do indywidualnych potrzeb. Liczy się wysokość i możliwość regulacji kąta nachylenia oparcia. Znaczenie mają też wygodne podłokietniki. Niemniej jednak należy pamiętać również o regularnych przerwach na wyprostowanie ciała, zrobienie paru kroków lub skłonów.

Dodaj Komentarz


Zobacz także


Jaka firma oferuje solidne meble na wymiar?
Jaka firma oferuje solidne meble na wymiar?

Meble na wymiar, Wrocław, cieszą się dziś coraz większym zainteresowaniem wśród wielu osób, dlatego nic dziwnego, że obecnie masa ludzi poszukuje firm, które zajmują się projektowaniem i p...

Zbrojownia - miejsce, w którym znajdziesz karabiny asg
Zbrojownia - miejsce, w którym znajdziesz karabiny asg

Zbrojownia to niezwykle interesujący internetowy sklep wojskowy, w którym znajdziemy szereg artykułów militarnych, począwszy od odzieży, poprzez noże składane, a skończywszy na broni, a dokł...

Wysokiej jakości rowery marki Merida
Wysokiej jakości rowery marki Merida

Chcesz zamówić odpowiedni rower dla siebie bądź najbliższych? Wiele przykładów zapewni Ci oferta naszego sklepu internetowego Rowery-Lomianki. W nim prezentujemy bogaty asortyment skierowany do...

Sprzedaż bezpiecznych fajerwerków
Sprzedaż bezpiecznych fajerwerków

Zbliża się sylwester - czas hucznych zabaw i pokazów sztucznych ogni. Coraz więcej sklepów zaczyna prowadzić sprzedaż fajerwerków, a na sklepowych witrynach pojawiają się bożonarodzeniowe w...

Jakie klocki Lego Duplo kupić dziecku?
Jakie klocki Lego Duplo kupić dziecku?

Często pojawiają się pytania, co kupić dwuletniemu dziecku na urodziny, czy też inną okazję. Wiadomo, dzieci są różne i mają różnorakie zainteresowania. Dlatego najlepiej podpytać rodzic...

Kolorowe meble młodzieżowe
Kolorowe meble młodzieżowe

Meble młodzieżowe nie mogą być nudne i nijakie. Młodzież ceni sobie oryginalny wygląd oraz nietuzinkową stylistykę dlatego też również meble dla nastolatków powinny spełniać ich oczekiw...