Zdrowy kręgosłup jest niezwykle istotny w życiu każdego człowieka, ponieważ jest to trzon całego ciała, więc od jego kondycji zależy nasza motoryka i możliwość wykonywania niemal wszystkich codziennych czynności. Niestety, tryb życia większości współcześnie żyjących ludzi nie sprzyja zdrowiu tej części ciała. Poza wieloma sytuacjami, w których kręgosłup jest przeciążany, winna jest temu także popularna w dzisiejszych czasach praca siedząca. Żeby minimalizować ryzyko problemów z plecami, warto zainwestować w fotel ergonomiczny, który pozwoli zawsze przyjmować prawidłową postawę ciała podczas siedzenia. W biurach powinien pamiętać o tym pracodawca, w domu warto zadbać o to samodzielnie. Wybierając konkretny fotel ergonomiczny, trzeba dostosować jego wielkość do indywidualnych potrzeb. Liczy się wysokość i możliwość regulacji kąta nachylenia oparcia. Znaczenie mają też wygodne podłokietniki. Niemniej jednak należy pamiętać również o regularnych przerwach na wyprostowanie ciała, zrobienie paru kroków lub skłonów.
Dodane: 2016-10-21
Kategoria: E-Działalność / Inne Sklepy
Dodaj Komentarz
Zobacz także
Gdzie znaleźć najlepsze sadzonki?
Piękny balkon, taras lub ogród to chluba właściciela. Coraz więcej osób traktuje ogrodnictwo jako hobby. Gdzie jednak dostać dobrej jakości sadzonki? Odpowiedzią jest centrum ogrodnicze. Nowy...
Klasyczne alkohole dla koneserów tradycji
Nalewka dereniowa jest alkoholem, którego powinien spróbować każdy koneser. Tradycyjny smak i aromat wprowadzają atmosferę sprzyjającą rodzinnym spotkaniom. Znana od wielu pokoleń receptura d...
Markowe korki Nike
Fabryka Futbolu to sklep dla wszystkich piłkarzy, którzy po murawie biegają zawodowo, jak również amatorsko. Polecamy Wam korki Nike, Adidas, Puma oraz wielu innych. Doskonale wiemy, że Wasza sk...
Fotele, które powinny być odpowiednio wyprofilowane
Fotele biurowe są meblami, które mogą mieć znaczny wpływ na efektywność pracy, a tym samym wykonywanych przez danego pracownika zadań przed komputerem. To właśnie na wymienionych produktach ...
Pojemnik metalowy do żywności - stylowy design, wysoka jakość!
Retroart.pl to sklep internetowy oferujący gadżety dekoracyjne w stylu retro. Wszystkie oferowane przez nas dodatki cechuje przede wszystkim niebanalna estetyka. Idealnie sprawdzi się u osób lubi...
Jaka podstawka pod laptopa będzie najlepsza
W dzisiejszych czasach nie wyobrażamy sobie pracy bez laptopa. Towarzyszy on nam wszędzie i w każdej sytuacji. Warto o niego zadbać i zainteresować się pewnymi gadżetami, które ułatwiają nam...